Arkadaşlar şimdi ben p90x başlamaya karar verdim dünden beri araştırıyorum. Her şeyi yaptım bir tek diyet listem yani günde ne kadar yiyeceğim falan o kaldı onuda ayarlayacağım kendime göre. Fakat bir sorun var ben bu P90x'te hangi aletleri kullanacağım bana bir liste verirseniz çok sevinirim 
