pilates hocalarına - single leg kick hareketinde rahatsızlık

vanesy

Üye
single leg kick hareketinde ayak pointed durumda yapılan son kick in ardından ayak pointed durumda bacağı açarken dizin arkasındaki tendonda küçük bir atma, pıtlama gibi bir hareket ile birlikte tekrar ettikçe artan rahatsızlık hissini, hareketin amacını da hesaba katarak nasıl yorumlarsınız? ortopedist bu durum dışında sıkıntı yoksa normal bir durumdur diyor.

not:yabancı kelime kullanımı için üzgünüm
 
Son düzenleme:
Back
Yukarı