Pratik yeşillik tüketimi

[berkay3728]

Arkadaşlar beslenmede öğün hazırlamak konusunda 2-3 yıldır çekinmeden hazırlıyorum fakat yeşillik konusunda iyi değilim tüketmiyorum ve tüketemiyorum açıkcası pratik şekilde
5-6 demet brokoli haşlayıp koydum
maydanoz
marul
limon
bunları shake atıp üzerine yarım bardak suyu koyup karıştırdım sizce normal tüketimden bi farkı olur mu her gün yeşillik diye tüketebilirmi (foto eklend)i tadı gerçekten güzel

 

[Frightos]

Valla bunu içebiliyorsan ne alâ sana faydası muhakkak olur . Bence çok güzel birsey içebilene

 

[brfnbrfn]

Vücudunuzu alkali yapmaya yardımcı olacaktır ilk ogun öncesinde de tuketebilirsiniz.. tabiki faydası olur