İyi geceler beyler. Spora baslayali 9 ay olmus kardesiniz olarak yardimlarinizi bekliyorum. Gectigimiz gunlerde ayak bilegimi burktum ve cikik olustu. Su an yurumeye basladim ama korkarak basiyorum. Kas gevsetici ve kortizonlu igne tedavisi uygulandi. RİCE teknigine devam ediyorum. Pazartesi pomem parkurunda spor mulakatim var. Sicrama vs yapmam lazim kosu falan ama zor yürüyorum. Mulakat oncesi bengay krem ayak bilegime surmem faydasi olur mu? O an icin agriyi kesmesi lazim yoksa acidan tamamlayamam.
İkincisi de olimp r weiler ile solgar v2000 birlikte tuketebilir miyim? Bir sakıncası olur mu ? Spor öncesi.
İkincisi de olimp r weiler ile solgar v2000 birlikte tuketebilir miyim? Bir sakıncası olur mu ? Spor öncesi.