Profesyonel Powerlifter yarışmacıları steroid kullanıyor mu?
- Konuyu başlatan Logannn
- Başlangıç Tarihi
istemihan1
Üye
Benim bildiğim kullanıyorlar. Mesela Larry Wheels, adam powelifter ve ilaçlı olduğunu açıkca kendisi söylüyor.
Logannn
Üye
Onu biliyoruz aga
cenk kocak kullanmıyorum diyor mesela onu sordum nası mümkündefusehost
Üye
Cenk koçak çok uç bir örnek doğalım diyor. Hatırladığım kadarıyla bu adam 240 250 kg bench press yapabiliyordu en son.
Doğru olma ihtimali aslında var. Spor dışında hiç bir şey yapmıyor 7 8 saat idman yapıyor. Bodybuilding idmanları gibi düşünmeyin bazı setler 20 30 dk belki daha da uzun dinlendiği oluyordur. Güç idmanında set araları dinlenmek psikolojiyi hazırlamakla da ilgili olduğu için.
Çok iyi çalışıyor beslenmesi çok düzgün spor dışında hiç birşey yapmayınca gelişmesi normal. Tabi genetiği de çok iyi.
Doğru olma ihtimali aslında var. Spor dışında hiç bir şey yapmıyor 7 8 saat idman yapıyor. Bodybuilding idmanları gibi düşünmeyin bazı setler 20 30 dk belki daha da uzun dinlendiği oluyordur. Güç idmanında set araları dinlenmek psikolojiyi hazırlamakla da ilgili olduğu için.
Çok iyi çalışıyor beslenmesi çok düzgün spor dışında hiç birşey yapmayınca gelişmesi normal. Tabi genetiği de çok iyi.
400 kilo deadlift bana doğal mümkün gelmiyor.
MrDiyar
Üye
Miyofibril çalışmaların hormonlarla pek alakası yoktur testo,estrogen vs çok iş yapmaz.Kişinin erkek veya kadın olması sadece kemik yapısını değiştirir.Kalın kemikler daha yüksek basınç altında direnç gösterebilir.Dış vücut görüntüsünü miyofibril çalışarak değiştirmek biraz daha zordur pek kaslı görüntü elde edemezsiniz.Dış görüntüyü sarkoplazmik çalışmalar değiştirir,sarkoplazmik çalışmaları hızlandırmanın yolları hormonlardan geçer steroid kullanımı yaygındır.Kısaca cenk koçak şuan doğal olabilir bilemeyiz fakat geçmişte vücut geliştirme yaptıysa ve yüksek kilolarda vasküler görüntüye sahip olabildiyse o zamanlar kür yaptığı gerçeğini göz ardı edemeyiz.Ayrıca ağırlık kaldırırken en önemli sistemlerden birisi "CNS(Merkezi Sinir Sistemi)".Hiç ummadığınız kişilerin yüksek ağırlık kaldırması CNS ile ilişkilidir...
Son düzenleme:
NeverEnough
Üye
Çok güzel yazmışsın. Sarkoplazmik hipertrofinin ciddi üstünlük sağladığı bir nokta ise; spora ara verildiğinde sarkoplazmik hipertrofi ağırlıklı çalışmış bir kişinin kasları çok daha yavaş atrofiye uğrar. Zira sarkoplazma çok kısa sürede içindeki sıvıyı salarak kasları küçültür. Ancak esas kontraktil dokunun kaybı çoook daha zor bir süreçtir.
PL, BB'e kıyasla çok daha doğal şekilde ilerlenebilecek bir branş. Ne var ki dünyadaki "profesyonel" yapılan her türlü spor gibi bunun da profesyonelleri performans arttırıcı ilaçlar kullanırlar. Aksini düşünmek bana çok anlamsız geliyor. Burada ciddi ayırt edilmesi gereken nokta şu: 400kg deadlift yapan birisi ilaç kullanmayıp kalan her şeyi aynı şekilde yapsaydı da gidip 200kg'da titremezdi. En az 370 yine yapardı. Bu açıdan ilaç kullanıyor bile olsalar PL sporcularının daha büyük övgüler hak ettiğine inanıyorum. Oyunda hile yapan vücut geliştiricilerin aksine.
MrDiyar
Üye
Aynen öyle hocam yalnız miyofibril yazacağına sarkoplazma yazmışsın sağlık olsun.Çok güzel yazmışsın. Sarkoplazmik hipertrofinin ciddi üstünlük sağladığı bir nokta ise; spora ara verildiğinde sarkoplazmik hipertrofi ağırlıklı çalışmış bir kişinin kasları çok daha yavaş atrofiye uğrar. Zira sarkoplazma çok kısa sürede içindeki sıvıyı salarak kasları küçültür. Ancak esas kontraktil dokunun kaybı çoook daha zor bir süreçtir.
PL, BB'e kıyasla çok daha doğal şekilde ilerlenebilecek bir branş. Ne var ki dünyadaki "profesyonel" yapılan her türlü spor gibi bunun da profesyonelleri performans arttırıcı ilaçlar kullanırlar. Aksini düşünmek bana çok anlamsız geliyor. Burada ciddi ayırt edilmesi gereken nokta şu: 400kg deadlift yapan birisi ilaç kullanmayıp kalan her şeyi aynı şekilde yapsaydı da gidip 200kg'da titremezdi. En az 370 yine yapardı. Bu açıdan ilaç kullanıyor bile olsalar PL sporcularının daha büyük övgüler hak ettiğine inanıyorum. Oyunda hile yapan vücut geliştiricilerin aksine.
Bahsettiğin güç etkisini almak için normal bir sporcu olmak lazım,pl ile uğraşıp kendini üst düzeylere taşımış birine inan bana %30 kadar fark etmez 10kg oynar/oynamaz.
NeverEnough
Üye
Kafam neredeydi acaba.
Haklısın yanlışlık olmuş, okuyanlar doğrusunu anlamıştır umarım.10 kg için kimse sağlığını riske atmaz. Sadece bir isim vereyim, Ray Williams, IPF ağır siklet şampiyonu. Adamın off sezonunda Squat'ı 100 kilo fark ediyor, ne 10'u.
MrDiyar
Üye
İyi de powerlifting yaparken sürekli PR yapılmaz ki Cenk Koçak 400kg deadlift yapıyorsa ayda yılda 1 kez yapıyor her gün yaptığını mı zannediyorsun bunun dışında yüksek oranda tuz ve kreatin kullanımı dönemlere göre fark ediyor tartıya çıkacakken mecburen suyu atıyorsun...Ekleme olarak;powerlifting prensiplerini bilen ne demek istediğimi çok iyi anlar ama yine de tekrarlıyorum biz burada kimsenin ilaçlı olup olmadığını bilemeyiz hepsi varsayım...10 kg için kimse sağlığını riske atmaz. Sadece bir isim vereyim, Ray Williams, IPF ağır siklet şampiyonu. Adamın off sezonunda Squat'ı 100 kilo fark ediyor, ne 10'u.
Verdiğim örneği incelerseniz sıradan bir örnek olmadığını anlarsınız. Buna ilaveten +120 kilo sporcusu, tartı sorunu olmayan biri. Bilirkişi edasıyla konuşmak hoş olmuyor bu arada.
aslangur
Üye
Maximal kaldırışları ilaçlılar da doğallar da nadiren yapıyor zaten ama PR demek için sadece ağırlık değil hacim, set prlarının da her hafta geldiğini unutmamak lazım. Her şeyi geçtim, talha gibi cenk gibi 180 civarı olup 125 130 kilo %10larda dolaşan adamlardan bahsediyoruz. Bence bunların kullanıp kullanmadığını tartışmak arnold ilaç kullanıyor mu sorusuyla eşdeğer.
LeperMessiah
Üye
Kullanılmalarına izin verilen ve verilmeyen farklı organizasyonlar var. Üst seviyedeki organizasyonlarda steroid kullanımı serbest. Cenk koçak kullanmıyorum diyorsa katıldığı organizasyonda yasaklı olabilir.