Body_Strong
Üye
Öncelikle Herkese slm...
Arkadaşlar programımda bazen saat aralığı günlük işler nedeniyle değişebiliyor.Her zaman 17:00-17:40 arası yaparım egzersizleri...
Örneğin:
Pazartesi:Göğüs&Ön Kol 17:00-17:40
bu bazen 21 veya 22 felan saat arlıklarında değişiyo...ama bazen..hep değil
bi problem olurmu..??
Arkadaşlar programımda bazen saat aralığı günlük işler nedeniyle değişebiliyor.Her zaman 17:00-17:40 arası yaparım egzersizleri...
Örneğin:
Pazartesi:Göğüs&Ön Kol 17:00-17:40
bu bazen 21 veya 22 felan saat arlıklarında değişiyo...ama bazen..hep değil
bi problem olurmu..??