furkanneken
Üye
Arkadaşlar merhaba. Size bir şey danışmam lazım. Yanıtlarsanız gerçekten harika olur. Daha önce uzaktan eğitim altında 3 adet program almıştım. Vücudum toplanmış,karın kaslarım ortaya çıkmıştı. Ancak daha sonra hem maddi imkansızlık (malum öğrenciyim) hem de okulla alakalı bazı durumlardan dolayı almayı bırakmıştım.Spor yapmaya yapmaya kilo aldım. Vücudumun genel düzeni bozuldu. Şu an gittiğim salondada vücudumu toparlayamıyorum. Önceden pt ile aldığım eski programları tekrar uygulayıp onların süresi bitince tekrar program almayı düşünüyorum. Bunu yapmak mantıklımıdır? Eski programları uygularsam tekrar verim alır mıyım? Eski programları uygulayalı ilk program için 1 yıl ikinci için 10-11 ay 3. Prıgramda 8-9 ay oldu.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi