Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba.hic bi aslık acılmamıs. 3 aydır spor yapan birinin nasıl protein tozu kullanması gerek.standart mı bu ? demek istedgm gece yatarken mi kalkınca mı antrenmandan once mı sonra mı ?