Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar merhaba ben daha önce fitnessla uğraştım ama düzensizdi 4 ay gittim bırakdım 97 kg idim başladığımda yağ torbasıydım zayıflama odaklı olduğum için kas kütlesi yapamadım sonra tekrar 2 ay gittim maddiyat sıkıştırdı şuanda bu yıl herşey düzenimde ben Azerbaycanda okuyan bir Türk vatandaşıyım şimdi sorun şu benim hocam bir rus ve benim ilk aydan bcaa , protein tozu , glyutamin kullanmamı söyledi bcaa kas yıkımını önlüyor onu anladık peki diğer ikisi ne işe yarıycak ilj aydan biri beni aydınlatırsa protein tozunun içeriğini biliyorum sadece ilk aylardan 0 dan başlıcam için doğru olurmu sizce?
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız. Link :
Arama Kelimeleri : Protein tozu
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Yukarıdaki arama kelimelerini ya da aklınızdaki konuyu arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
