protein tozları ve amino asit arasındaki soru??

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
A

AzizShavershian

Üye
Benim bazı günler günlük bana gereken protein 15-20 gr eksik kalıyor ve protein tozu eksik kaldığını tamamlamak için kullanılır birçok protein tozunun içeriğine baktığımda 20 gr veya daha fazla protein içeriyor amino asitlerde ise bu oran daha çok düşük 9 gr gibi şimdi benim 15-20 gr eksik kaldığına göre amino asit alırsam protein tozu gibi geri kalanını tamamlayabilirmiyim?Yoksa protein tozumu almam gerekir?
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : Yeni başlayanlarda Supplement (protein,aminoasit vs) kullanımı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Yukarıdaki linki inceleyiniz. Cevap bulamamışsanız bu başlık altında sorabilirsiniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı