hyperaction
Üye
Beyler öncelikle iyi forumlar yaklaşık 4 sene önce başladım spora ara ara kesintiler oldu şimdiyse 3 aydır düzenli devam ediyorum kas kütlesini artırmak için hocam scivation whey gaspari bca ve gaspari glutamin önerdi başlamayı düşünüyorum ne kadar doğru bi karar olur aklımda soru işaretleri var