protein tozu mu ? aminomu?

öncelikle herkese merhabalar forumda yeniyim ama önceden forumu takip ediyordum . sorum şu olucak ben idmanlarımla birlikte protein tozu ve amino asit birlikte kullanıorum şimdi ikiside bitince sadece birinden devam edebilicem maddi nedenlerden dolayı. sizce hangisini tercih etmeliyim isteğimde yagsız kas kütlemi arttırmak pazartesi,çarşamba ve cuma ağırlık idmanı yapıorum arada kalan günlerde de koşu yapıorum 100 kg kadarım biraz yaglanmam var onları atıp kas kutlemı arttırmak istiyorum sizce hangisini kullanmaya devam etmeliyim?
aminom (universal 3001)
protein (ultimate iso sensation 93) şimdiden çok teşekkürler
 
hocam ilginize teşekkür ederim yolladıgınızlinki inceledim değişik bilgiler edindim ama benim cahilliğmden herhalde tam aradığım cevabı bulamdım gibi sanıyorum benim konunun ehli olan kişilerin vereceği bilgiye cevaba ihtiyacım war
 
Back
Yukarı