Protein tozu YARDIM!

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Arda13
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
A

Arda13

Üye
İlk olarak 16 yaşındayım. Daha önce Ultimate Prostar protein tozu kullandım. Arkadaşla beraber aldık 2kg paylaştık 1kg olarak ve pek bir etkisini göremedik. Şimdi değiştirmeyi planlıyorum şöyle bir marka listesi var;

1) Weider Premium
2) Optimum Nutrition
3) Hardline Whey Matrix
4) Multipower

Şöyle birşey eğer Weider alıcak olursam beraber alıcaz yine kişi başı 1 kg düşecek diğerlerini tek başıma alabilirim sizce hangisini almalıyım? Bu markalar dışında da 230₺'ye kadar karşılayabileceğim marka önerilerinizi alabilirim. Cevaplar için teşekkürler şimdiden :)
 
Arda13 dedi:
İlk olarak 16 yaşındayım. Daha önce Ultimate Prostar protein tozu kullandım. Arkadaşla beraber aldık 2kg paylaştık 1kg olarak ve pek bir etkisini göremedik. Şimdi değiştirmeyi planlıyorum şöyle bir marka listesi var;

1) Weider Premium
2) Optimum Nutrition
3) Hardline Whey Matrix
4) Multipower

Şöyle birşey eğer Weider alıcak olursam beraber alıcaz yine kişi başı 1 kg düşecek diğerlerini tek başıma alabilirim sizce hangisini almalıyım? Bu markalar dışında da 230₺'ye kadar karşılayabileceğim marka önerilerinizi alabilirim. Cevaplar için teşekkürler şimdiden :)
Genişletmek için tıkla...


16 Yaşındasın spor geçmişin doğru düzgün yok doğal olarak. Bu tarz ürünlere ihtiyacın da yok. Ben de dahil forumda bir çok kişi Genrise kullanıyor. Hardlinedan vs daha çok güvendiğimize emin olabilirsin forumda testleri de yapıldı çünkü tozun. Benim önerim çok daha uygun fiyata Genrise Whey Complex 2100gr olacaktır.
 
Terminatörcük dedi:
16 Yaşındasın spor geçmişin doğru düzgün yok doğal olarak. Bu tarz ürünlere ihtiyacın da yok. Ben de dahil forumda bir çok kişi Genrise kullanıyor. Hardlinedan vs daha çok güvendiğimize emin olabilirsin forumda testleri de yapıldı çünkü tozun. Benim önerim çok daha uygun fiyata Genrise Whey Complex 2100gr olacaktır.
Genişletmek için tıkla...
Kilo aldırıcı bir üründe tavsiye eder misin?

E5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Terminatörcük dedi:
16 Yaşındasın spor geçmişin doğru düzgün yok doğal olarak. Bu tarz ürünlere ihtiyacın da yok. Ben de dahil forumda bir çok kişi Genrise kullanıyor. Hardlinedan vs daha çok güvendiğimize emin olabilirsin forumda testleri de yapıldı çünkü tozun. Benim önerim çok daha uygun fiyata Genrise Whey Complex 2100gr olacaktır.
Genişletmek için tıkla...
doğru genrise daha kaliteli ürünleri daha uygun fiyata kazıklamadan sunuyor.2. kez aldım bende memnunum.
balkeseat93 dedi:
Kilo aldırıcı bir üründe tavsiye eder misin?

E5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
kilo almak içinde ürün aranırmı kardeşim özet geçiyim sana günlük kalori ihtiyacını hesapla bunun 500 kalori üstünde al, karbonhidrat ağırlıklı beslen her öğünde pilav ye makarna ye mercimek ye, her gün kendine shake yap içine 200 300 gram süt bal muz kornfleks yada yulaf etmesi (70 80 gr olsun en az) at karıştır hepsini bu dediğim shake bile 700 800 kalori
 
Scitec Whey Professional Protein siparişi verdim dün bence bilindiklerin üzerinde bir ürün aminoasitleri çoğu markadan üstün
 
geçtiğimiz ay neden bilmiyorum 160 tlden satmaya çalışıyordu bütün şirketler scitec ürünlerini ama kaliteli değerleri bende araştırmıştım
 
mrthr35 dedi:
doğru genrise daha kaliteli ürünleri daha uygun fiyata kazıklamadan sunuyor.2. kez aldım bende memnunum.

kilo almak içinde ürün aranırmı kardeşim özet geçiyim sana günlük kalori ihtiyacını hesapla bunun 500 kalori üstünde al, karbonhidrat ağırlıklı beslen her öğünde pilav ye makarna ye mercimek ye, her gün kendine shake yap içine 200 300 gram süt bal muz kornfleks yada yulaf etmesi (70 80 gr olsun en az) at karıştır hepsini bu dediğim shake bile 700 800 kalori
Genişletmek için tıkla...
Düzenli olarak beslenemiyorum iş yüzünden ve hergün aynı yeyince midem bulanıyor :(

E5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
balkeseat93 dedi:
Düzenli olarak beslenemiyorum iş yüzünden ve hergün aynı yeyince midem bulanıyor :(

E5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Düzenli olarak beslenemiyorsan alacağın protein tozu seni mutlu etmez sevgili kardeşim. Boy kilo oranın nedir yazdıysan da ben göremedim. Zayıfsan karbonhidrat tozu seni hem tok tutar (yemek yiyemediğin zamanlarda içersin) protein de almış olursun. 1 ölçek kullanarak. Yine de en mantıklısı şu anda hiçbirşey kullanmaman. Spor sonrası kefir içersin orman meyveli mükemmel tavsiye ederim.
 
-Parliamo- dedi:
Düzenli olarak beslenemiyorsan alacağın protein tozu seni mutlu etmez sevgili kardeşim. Boy kilo oranın nedir yazdıysan da ben göremedim. Zayıfsan karbonhidrat tozu seni hem tok tutar (yemek yiyemediğin zamanlarda içersin) protein de almış olursun. 1 ölçek kullanarak. Yine de en mantıklısı şu anda hiçbirşey kullanmaman. Spor sonrası kefir içersin orman meyveli mükemmel tavsiye ederim.
Genişletmek için tıkla...
24 yaş 62 kilo 172 boy aslında gainer alsan daha iyi olur dediler ama yemek yemediğin zamanlarda onda da herkes her markaya iyi diyor karar veremedim?

E5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
balkeseat93 dedi:
24 yaş 62 kilo 172 boy aslında gainer alsan daha iyi olur dediler ama yemek yemediğin zamanlarda onda da herkes her markaya iyi diyor karar veremedim?

E5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
İmkanınız var ise kilonuzu en azından 75 e çıkarana kadar karbonhidrat takviyesi alın. Herkesin dediği doğru her marka iyi. Canınız hangisini istiyorsa onu alın
 
Optimum Serious mass kullanabilirsin. İlk 5,6 gün yarım ölçek kullan, daha sonra 1 ölçek şeklinde kullanman daha iyi olur.
 
Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;
“Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı