bthn_ylmz
Üye
Avrupada spor yapmayan insanlar bile sabah kahvaltısında 1 ölçek whey katarlar hem hızlı olsun hem proteinimi alayım hemde sağlıklı olsun diye artık şu eski kafalı arkadaşlar beyinlerini tazelemeyi öğrensin. Eskiye bakarsanız geri kafalılığından helak olmuş bir çok toplum var. Hele şuanki 2018 model dünyamızda her gün yeni bir bilgi öğrenip önceden öğrenmiş olduğumuz bilgileride değiştirebiliyoruz. Mesela ben dün antrenman sistemimi yanlış kurduğuma dair yeni bir bilgi öğrendim yani spora başladığım 2 senedir ben yanlış biliyormuşum şimdi ise doğrusunu biliyor ve uyguluyorum. Hele ki yaptığımız vücut geliştirme sporunda bilgiler gelip geçicidir, bu sporun hiç bir bilgiside bana göre evrensel değildir. Yani 40 yıl önce insanlar nasıl antrenman yapıyormuş şimdi nasıl yapıyorlarmış aşırı derecede farklar var...