Protein tozu

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Selam vucut gelistirmeye yeni basladim beslenmem yeterli gelmiyor tozlar hakkinda pek iyi seyler duymadim,bobreklere zarari olabilirmis ne yapmam gerekli
 
düzgün gerçek gıdalar yemen gerekli, beslenmen yeterli gelmiyorsa biraz daha fazla ye
 
uploadfromtaptalk1432978210654.jpg
Kreatin+whey protein tozu kombinesi yapabilirsin ben 4-5 ayda bu hale geldim haftada 5 gün idman yapıyorum beslenmede hiç kusur yok ama.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı