Protein tozu

[Emnekin]

Arkadaşları vücüt geliştirmeye yeni başlıyorum önere biliceğiz protein tozları varmı

 

[Linea]

Yeni başlıyorsan gerek yok. Önce beslenme düzenini oturtmalısın. Düzenli spora devam edebilirsen eğer Protein tozu gibi takviyeler 3-4 ay sonra.

 

[Emnekin]

Yeni başlıyorsan gerek yok. Önce beslenme düzenini oturtmalısın. Düzenli spora devam edebilirsen eğer Protein tozu gibi takviyeler 3-4 ay sonra.

Peki protein tozu önerileriniz nedir 3 ay sonra gelip buraya konu açmiyim

 

[Linea]

Scitec Whey %100 Professional kullandım, BCAA değerleri yüksek içimi hoş. Topaklanması yok denecek kadar az.

 

[John399]

Lütfen okuyun .

Protein tozunun asıl amacı nedir ? - Vg ye yeni başlayan birisi protein tozu kullanmalı mı ?