Protein Tozunu Cam Kvanozda Muhafaza Edebilirmiyim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Stream
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
S

Stream

Üye
Evet başlıkta belirttiğim gibi protein tozunu kavanozda muhafaza edebilirimiyim.Polis okulunda okuyorum sabah kahvaltıları inanılmaz derecede yetersiz kalıyor.Yumurtayı belki haftada 1 defa yiyebiliyoruz acaba B vitamin takviyeside almalımıyım sizce. Son olarak ben protein tozunu sadece anteremandan sonra kullanmayı dusunuyorum buda haftanın 4 günü 1er ölçek yapar çokmu yetersiz olur acaba.
 
Beslenmeniz iyi değilse düzeltmeye çalışın ama durum müsait değil ise protein tozunu sabah kalkar kalkmaz ve antreman sonrası veya antreman öncesi - sonrası şeklinde kullanabilirsiniz .

Ayrıca B vitamini metebolizmayı hızlandırır yani cardio eşliğinde kullanılabilir.
 
Cam kavanoz agzi iyi kapandigi surece uygun.

Protein tozu bir olcek alinacaksa en mantikli donem sabah ac karnina.

B vitamini yerine mutivitamin destegi daha mantikli.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı