Protein ve Amino Yanında Animal Önerisi

[Ayberk1122]

Merhaba,

Optimum Whey ve Universal Amino 3001 kullanıyorum. Forumda okuduğum kadarı ile Animal diye de birşey varmış.Ben haftaya ağırlıkları 10-15'er kilo arttıracağım. Belki de animal almam gerek ama hangisi ?

Nitro var. Cuts var. Pump var? Üçünü de almak zorunda mıyım? Son olarak sporcu arkadaşlarım (basketbol) Ginseng'i çok övüyorlar. Onu da düşünüyorum.




Fikir verirseniz sevinirim özellikle Animal konusunda. Protein, Whey ve Animal üçünü birlikte kullanmak isiyorum.

 

[saydam]

Güç artışı istiyorsan tabiki de animal pump.

 

[vteCAN]

bence hiçbirini alma,whey ve amino snn için yeterli olur

 

[Ayberk1122]

Pump olayını araştırmaya başladım. Nedense bicepslerim, trisepslere oranla daha zayıf. Fakat benchpress te dün 105 kiloyu 1 kez tam indirip kaldırabildim. 75-85-95 ve en son 105'i denedim. Bicepste ise 45 kiloyu 5-6 kez zor yapıyorum.

 

[Ayberk1122]

Sipariş ettim arkadaşlar. Bu üçünü nasıl kullanacağım. İdmanım akşama doğru.

 

[BiG_mAsTeR]

Kututunun üzerinde yazması lazım. antremanlarından 30-45 dk önce almalısın. antreman yapmadıgın gunler aç karınla kullanabilirsin. artı antreman yapmadıgın gunler ıcınde bır kırmızı kapsül olması lazım onu atın demişler. kullanan birinin yorumlarını alırsan cok daha etkili olabilir.

 

[Ayberk1122]

Burada mutlaka vardır heralde kullanan. Sonuçta protein ve amino da var. Kullanım şeklini bunlara uydurmak lazım

 

[BiG_mAsTeR]

Kullanım şekli benim anlattıgım gıbı heralde yanlış olsaydı mutlaka arkadaşlar uyarırdı.