protein yetersizligi...

[StRoNgMaN]

protein yetersizligi günlük diyetle alınan
proteininin miktar ve kalite yönünden gereksinimi karsılamamasından olusur...
nedenler;
ekonomik kosulların zayıf olması
dengesiz beslenme
bazı hastalıklar(emilim bozuklugu,böbrek ve karaciger hastalıkları v.s. v.s.)
uzun süreli yetersizliklerde vucut,kendi dokularındaki proteinleri kullanmak zorunda kalır..
büyüme yavaslar ve durur..
vucut agırlıgı azalır,halsizlik-ödem (sislik) olusur..
direnc azalır
iyilesme gec olur.
demir-kalsiyum ve a vitamini gibi besin ögelerinin kullanımı azalır...

strongman...
saygılar..

 

[...model...]

strongman'in yazısına ilave olarak;eksik protein alımının vücudun kendi içinde ürettigi amino acidleri kullanması ki buna kalp çeveresindekilerde dahil ileriye yönelik çok ciddi kalp rahatsızlıkları ile karşılaşabilirsiniz ve hiç bir zaman istediginiz o parçalanmış kesik ve hatları belli olan vücuda sahip olamazsınız.