proteini yüksek karbonhidratı en düşük protein tozu markası önerebilir misiniz ?

Marka : Optimum Nutrition
Ürün Adı : O.N Gold Standard Whey 5LBS (2273gr) Çilek-Muz Aromalı


Esansiyel
Amino asitler
(EAAs)

Yarı Esansiyel
Amino Asitler
(CAAs)

Esansiyel olmayan
Amino Asitler
(NAAs)

Triptofan

405 mg

Arginin

505 mg

Aspartik Asit

2508 mg

Valin

1422 mg

Sistin

494 mg

Serin

1126 mg

Threonin

1654 mg

Tirosin

703 mg

Glisin

412 mg

Izolösin

1573 mg

Histidin

423 mg

Alanin

1180 mg

Lösin

2531 mg

Prolin

1509 mg





Lisin

2233 mg

Glutamin

4082 mg





Fenilalanin

748 mg









Metionin

492 mg









Besin Verileri (Porsiyon: 1 kaşık (29.4 g)



Servis başına

% Günlük değeri

Kalori

120



Protein

24 g

%48

Karbonhidrat

3 g

% 1



Diğer İçerikler: Protein Karışımı (Peynir altı suyu (Whey) protein izolesi, Peynir altı suyu protein konsantresi, Peynir altı suyu protein peptitleri), Doğal ve doğala özdeş aroma, Lecithin,Tuz,Sukraloz,Asesulfam Potasyum
 
evet ısocoolda olcek bazında proteın dusuk ama sende bakrsan eger yuksek yanı 50+ proteın ıcerdıgını soleyen urunler herzaman 60+gr olcek kullanır yanı ıso coolda eger aynı gramajda konursa cok cok daha fazla proteın ıcercektr


sanırım dıyet ıcın proteın arıyorsun dusuk karb ıstıyosun cunku

eger ole ıse bence ısocool yada bıpro cok ıyı olur

ama eger cok da dusuk karb senın ıcın onemlı degılse

optımum whey - hardlıne whey gıbı urunlre yonelbılrsın
 
evet ısocoolda olcek bazında proteın dusuk ama sende bakrsan eger yuksek yanı 50+ proteın ıcerdıgını soleyen urunler herzaman 60+gr olcek kullanır yanı ıso coolda eger aynı gramajda konursa cok cok daha fazla proteın ıcercektr


sanırım dıyet ıcın proteın arıyorsun dusuk karb ıstıyosun cunku

eger ole ıse bence ısocool yada bıpro cok ıyı olur

ama eger cok da dusuk karb senın ıcın onemlı degılse

optımum whey - hardlıne whey gıbı urunlre yonelbılrsın

evet dogru bildiniz. ketojenik diyetim ve definasyonum icin.

bugune kadar hep optimum whey ve gnc pro protein tozlarini kullandim.

optimum whey bence piyasa da ki en kaliteli protein tozu ustelik diger proteinlere nazaran kana hizli karisiyor.

sanki gnc pro urunleri bana dandikmis gibi geliyor.

simdi de ilk definasyon ve ketojenik diyetime uygun bir protein tozu ve yaninda ekstradan faydasini gorebilecek kaliteli supplementler ariyorum.
 
Definasyon için O.N. Platinum Hydrowhey 'i önerebilirim. Protein oranı bipro kadar yüksek olmasada; kana hızlı karışması , düşük yağ oranı , sıfır laktoz ve yüksek BCAA oranıyla definasyon için güzel bir üründür.
 
Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : konudışı

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
ultimate nutrition iso sensation 93 (32 gr ölçekte 30 gr protein, 1 gr karbo, 0 gr yağ ve ölçek başı yaklaşık 7 gr BCAA)
 
Onerdiginiz proteinleri karsilastirdim ve aralarindan ultimate nutrition iso sensation 93 bana en uygun olani. yardiminiz icin tesekkurler.
 
Dymatize ISO 100
Sıfır yağ, 1 gr karbo ve %86 protein oranı.
1 ölçekte 24 gr protein ve 6.65gr BCAA
Ayrıca 5lbs kutuda 81 servis
 
Back
Yukarı