EnesKaraca
Üye
Arkadaşlar yaklaşık 1-2 aydır evde ege fitness ın spartacüs idmanlarıyla spor yapıyorum biseps ve triseps çalışırken pumpı hissediyorum göğüs çalışırken pumpu hissedemiyorum kollarda sıkılaşma oluyor hissedilir bir şekilde göğüste sadece ağrı oluyor göğüs pumpı ağrıylamı hissedilir açıklarmısınız