Salon saatleri ramazana uygunsa salona gidebilirsiniz ama saatler uumuyorsa mecbur evde olacak o yüzden salon kadar olmasa da evde de formu koruyabilirsiniz..sinavin bir sürü çeşidi var squat yapabilirsiniz yine lunge olabilir evde olduğunuzdan tek ayak squat olabilir plank mekik yani bir sürü alternatif oluyor dediğim gibi salon saatleri uygunsa salon bende eve göre ilk tercihiniz olmalı benim düşüncem
