Öncelikle herkese merhaba
1 hafta önce şiddetli miğde bulantısı ve baş dönmesi nedeniyle doktora gittim reflü tanısı kondu ilaç kullanıyorum ancak kendimi çok bitkin ve yorgun hissediyorum ne kadar sağlıklı beslensem de fayda etmiyor 1 ayda tam tamına 7 kilo verdim.
Muay Thai'e devam ediyorum severek yapıyorum ve bırakmakta istemiyorum ne yapsam ne etsem bilmiyorum lütfen yardımcı olur musunuz?
1 hafta önce şiddetli miğde bulantısı ve baş dönmesi nedeniyle doktora gittim reflü tanısı kondu ilaç kullanıyorum ancak kendimi çok bitkin ve yorgun hissediyorum ne kadar sağlıklı beslensem de fayda etmiyor 1 ayda tam tamına 7 kilo verdim.
Muay Thai'e devam ediyorum severek yapıyorum ve bırakmakta istemiyorum ne yapsam ne etsem bilmiyorum lütfen yardımcı olur musunuz?