Road to Aesthetics - Forever Mirin (8 Months)

[Shadyz]

8 ay sonra ...

 

[Ronnie C.]

olculer ne omuz gogus kol ?

 

[bodykazm]

Gelişim iyi fakat biraz http://gencvefit.com/haftalik-yemek-plani kilo almalısın başarılar

 

[Mr.ø]

Hmmm


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[byte]

8 ay için güzel gelişim fakat yapın gereği zayıf olduğundan estetik yerine biraz hacim almaya yönelik planlarsan kendini ortaya daha iyisi çıkacaktır.Kilo,boy ve ölçüleride belirtirsen daha sağlıklı yorum yapılabilir.

 

[ujohnz]

Değişim bence çok başarılı, amacın estetik, ve bunu gerçekleştirmişsin tebrikler.

Siz ektomorflar var ya siz...

 

[S E R D A R]

biraz daha hacim alırsan cok daha iyi olucaksın

 

[Shadyz]

boy 1.85 kilo 70 kol 35.5 göğüs 95 cm

 

[Mr.ø]

boy 1.85 kilo 70 kol 35.5 göğüs 95 cm

Bence yalnış ölçüm.Kol 37 göğüs en az 105 gibi duruyor.Arkadan da foto olsa daha iyi olurdu.


YOU THINK BIG

YOU GET BIG