just-do-it
Üye
Merhaba arkadaşlar.Rotator cuff kasları ile ilgili egzersiz araştırıyordum ve genel olarak kullanılan bu egzersizler arasındaki farklar nelerdir?
Hangi egzersiz infraspinatus ve teres minor kaslarını daha etkin çalıştırır?
Makale-->https://www.builtlean.com/2016/06/20/rotator-cuff-exercises/
Hangi egzersiz infraspinatus ve teres minor kaslarını daha etkin çalıştırır?