Süplementlerim ve yorumlarınız

1-Muscle Tech çilekli 2 Kg
Sabah kahvaltıdan sonra bi ölçek antremandan 15 dk önce 1 ölcek
2-Animal pack :
Omuz Göğüs ve bacak antremanlarından önce 1 paket
3-Mega Forte :
Omuz Göğüs ve bacak antremanlarından önce 1 tüp
4-Arginin:
Yatmadan önce uyku saatime ögre 2 ve 5 arası kalkıncada yatarken içtiğim kadar
5-Glikosamin
antremandan önce 2 adet


İLGİNİZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM
 
kullandığın çoğu ürün pre/post workout için bile değil.

supplementlerin ne işe yaradıklarını tekrar gözden geçirmeni tavsiye ediyorum. üzerini de detaylı oku, hepsinin doğru kullanımı yazıyor zaten.
 
Back
Yukarı