Süt ve Büyüme Hormonu..?

FameStyLe

FameStyLe

Üye
Öncelikle merhaba arkadaşlar..
Bir kaç gündür aklıma takılan soru vardı.. ''Süt büyüme hormonunun salgılanmasını etkilermi.?''

Forumda okuduğum bir kaç konuda da bu tez mevcuttu..Ancak, bu sporun büyüklerine sorduğumda, daha kesin bir bilginin olmadığını söylediler..

Sizde küçükken yüzlerce kez işitmişsinizdir.. ''Gece yatmadan önce bir bardak süt iç.. Kocaman olursun.''
Sütü herkes bu kadar değerli bir besin bilirken, yatmadan önce içtiğimiz sütün bize engel olmasını okumak inanın şaşırttı..
Sizlerde bu konuda bilgilerinizi, araştırmalarınızı paylaşırsanız memnun olurum..

Bu teze rastladığım bir konu ..

Doğal büyüme hormonu (growth hormon) salgılanmasını azaltan faktörler:

1.Yaş faktörü, 30-35 yaşlarından itibaren GH faaliyetleri gittikçe azalmaktadır. Ancak 80-85 yaşlarına kadar azalarak devam etmektedir.

2. Steroid dışındaki ani etki eden uyarıcı doping maddeleri GH alımının etkisini azaltmakta, baş ağrısı ve bitkinlik yapmaktadır.

3. Kalsiyum GH faaliyetlerini azaltmaktadır. Naturel kalsiyum ise en yoğun sütte ve süt ürünlerinde bulunmaktadır. GH amaçlı bir çalışma ve diyet rejiminde süt ve süt ürünlerinin kullanılmaması önerilmektedir.

4. Şeker kullanımı da GH faaliyetlerini etkiliyerek faaliyetin azalmasına veya durmasına sebep olmaktadır.

5. Bazı amino asitlerin birlikte alımı da GH faaliyetlerini azaltmaktadır. Bunlar:

Tyrosine-Trytophan

Lizin-Arginin
Genişletmek için tıkla...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı