Miracle
Üye
Selamlar.
Uzun süredir sırt ağrısı cekmıyordum fakat ne zaman omzumu sakatladım (rotator cuff inflammation - tendonitis sanıyorum) spora gidemiyorum yaklaşık 1.5 aydır. Malum omuz sakatlıgı göğüs ve deltoid bölgelerini girmeme izin vermiyor.
Eskiden de bu derdim vardı ama spora devam ettiğimde geçiyordu. Şimdi ise spora yeniden başladım ama sırt bölgem uyuşuyor, karıncalasıyor. Bazense agrı gırıyor. Sırtım genetik olarak en hızlı gelişen bölgem ve onun yüzünden kambur duruyorum. Duruş bozuklugum vardı, sırt antremanlarımı ona gore duzenlemıstım fakat gidemediğim süre boyunca yine omuzlarım öne geldi, sırtım hafif kamburlaştı.
Sırtın ağrıyan uyuşan bölgesi için resim koyayım;
Erector spinae bölgesi, bazen de biraz yukarkı tarafı uyusuyor.
Geçen sene MR cektırmıstım, hiçbirşey çıkmamıştı. Acaba göğüs omuz calısmamam postürü bozup bu ağrıya neden olabılır mı?
Uzun süredir sırt ağrısı cekmıyordum fakat ne zaman omzumu sakatladım (rotator cuff inflammation - tendonitis sanıyorum) spora gidemiyorum yaklaşık 1.5 aydır. Malum omuz sakatlıgı göğüs ve deltoid bölgelerini girmeme izin vermiyor.
Eskiden de bu derdim vardı ama spora devam ettiğimde geçiyordu. Şimdi ise spora yeniden başladım ama sırt bölgem uyuşuyor, karıncalasıyor. Bazense agrı gırıyor. Sırtım genetik olarak en hızlı gelişen bölgem ve onun yüzünden kambur duruyorum. Duruş bozuklugum vardı, sırt antremanlarımı ona gore duzenlemıstım fakat gidemediğim süre boyunca yine omuzlarım öne geldi, sırtım hafif kamburlaştı.
Sırtın ağrıyan uyuşan bölgesi için resim koyayım;
Erector spinae bölgesi, bazen de biraz yukarkı tarafı uyusuyor.
Geçen sene MR cektırmıstım, hiçbirşey çıkmamıştı. Acaba göğüs omuz calısmamam postürü bozup bu ağrıya neden olabılır mı?
