-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Sırt nasıl beyler
- Konuyu başlatan Yusuf Akar
- Başlangıç Tarihi
ohnofor
Üye
Kesinlikle katılıyorum. geçen tadına bakmak için arkadaşın tozdan aldım iki kaşık yarım saat sonra sırt üçgenleşti, ertesi gün kalktıgımda eski haline dönmüştüGüzel hocam kaç senedir yapıyorsunuz? Ama protein toz yani bende kullansam bende olurum iki gün içme gider onlar.
bence kullanmayın koltuk altınıza sürün...daha cabuk gelişirsiniz...[DOUBLEPOST=1531985166][/DOUBLEPOST]Güzel hocam kaç senedir yapıyorsunuz? Ama protein toz yani bende kullansam bende olurum iki gün içme gider onlar.
dostum hacim güzel ama yağlanmada var kurursan çok daha estetik olursun
Yusuf Akar
Üye
Sesli güldüm ama eyvallah[DOUBLEPOST=1532200941][/DOUBLEPOST]Güzel hocam kaç senedir yapıyorsunuz? Ama protein toz yani bende kullansam bende olurum iki gün içme gider onlar.
Sujddjdxjjjjxx
Eyvallah abicim
Rambo206
Üye
row hareketlerinemi daha çok önem verdiniz yoksa çekiş hareketlerinemi?
Yusuf Akar
Üye
Row