S.a Yardımcı olabilir misiniz?

exıt

Üye
S.a arkadaşlar bulunduğum yerde spor salonu bulunmamaktadır.Evde uyğulayacabileceğim proğram önerebilir misiniz?Kilom:70 boy:173 yaş:17 göbek yok fakat göğüs bölgesinden memmun değilim göğüs ağırlıklık bir proğram önerebilir misiniz?
 
Back
Yukarı