Sabah Akşam Fark Eder Mi?

[AngryPower]

Öncelikle herkeze merhaba adım Emir yaşım 18 kilom 60 boy 175 spor salonuna kayıt oldum akşamları yoğun oluyor herhalde herkez öyle diyor şöyle yapsam akşam yerine sabah 10-11 gibi gitsem herhangi bir fark olurumu pt ile çalışacağım sen nasıl istersen dedi hocam da bilemedim sabah yapan varmı ?

 

[eehfe4]

Yapabilirsin hocam bir sıkıntı olmaz.İyice ısınmaya dikkat et.
Benim için akşama doğru daha uygun oluyor sabahları vücudumda o kadar enerji bulamıyorum.