Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar sabah kalkinca yemekten 40dk once direnc bandiyla tum vucudu pump yapmanin gelisime faydasi olurmu varmi bununla ilgili arastirma acaba.kan dolasimini hizlandirma besinlerin hizli tasinmasi gibi
Sabaha kalkınca vücutta yeterli besin olmicağı için yemekten önce böle bi etki olmaz bence ama kahvaltı öncesi kardiyo yapanlar çok, yağ yakımında etkili oluyomuş
