Sadece yulaf ezmesi,yoğurt ve protein tozu ile beslenmek.

[mucobey]

Merhaba arkadaşlar bir nedenden dolayı yemek yapamıyorum,dışardan da söylemiyorum diyelim 3-4 gün boyunda yulaf ezmesi yoğurt ve günde 3-4 ölçek protein tozu ile beslensem yağ yakımım için iyi olur mu?Yoksa aşırı sağlıksız mı olur?Teorik olarak çoğu makroyu karşılıyor

 

[NeverEnough]

Saçma sapan, sağlıksız bir şey olur ama bu konularda forumda birçok arkadaşa laf anlatmaya çalışıp hakaret işittiğim için ne halt yerseniz yiyin diyorum.