fitnessist
Üye
yaklaşık iki yıldır düzenli olarak vg sporu ile uğraşıyordum, uğraşıyordum diyorum çünkü geçen sene bu zamanlar talihsiz bi sakatlık geçirdim ve motorsiklet kazası sonucu humerus kemiğimi üç yerden kırdım( dirsek üstü pazı bölgesinden )
ağır bi ameliyat geçirdim ve sağ koluma platin takılmak zorunda kaldı. omuzumdan dirseğime kadar dikiş izim var. kaza sonrası geçirdiğim iki seneyi düşündüm, yaptığım antremanları, aldığım suplementleri hepsi boşa gitmişti.. yakaşık dört ay bir fiil yattığım için kullanılmayan kaslar gün geçtikçe erimeye başladı..
kaza öncesi çok yoğun bi antreman programım vardı, birden haraketsiz yatmaya başlayınca ciğerlerimde afalladı sanırım ve hemotraks denilen ciğer katmanları arasında hava birikme durumuyla karşı karşıya kaldım sağ göğsümün altını delerek deren taktılar.
doktorların söylediğine göre sporu aniden bırakan kişilerde göğüs kafesinin hacmi inmeye başladığı için sıklıkla görülürmüş bu durum.
sporun iyileşme sürecinde olumlu etkileride oldu tabi yağsız bir vücuda sahip olduğum için dikişlerim kolay kaynadı
velasıl kelam kendimden yola çıkarak sizden şu dersi almanızı istiyorum. çok zorlamayın arkadaşlar oluruna bırakın..!
"kazandığınız her şey, bir gün kaybedeceğiniz şeylerden yalnızca biridir" demiş palahnuik amcam. steroid kür peşinde koşmayın hayatta vücudunuzdan daha önemli şeyler var bunu unutmayın !
ağır bi ameliyat geçirdim ve sağ koluma platin takılmak zorunda kaldı. omuzumdan dirseğime kadar dikiş izim var. kaza sonrası geçirdiğim iki seneyi düşündüm, yaptığım antremanları, aldığım suplementleri hepsi boşa gitmişti.. yakaşık dört ay bir fiil yattığım için kullanılmayan kaslar gün geçtikçe erimeye başladı..
kaza öncesi çok yoğun bi antreman programım vardı, birden haraketsiz yatmaya başlayınca ciğerlerimde afalladı sanırım ve hemotraks denilen ciğer katmanları arasında hava birikme durumuyla karşı karşıya kaldım sağ göğsümün altını delerek deren taktılar.
doktorların söylediğine göre sporu aniden bırakan kişilerde göğüs kafesinin hacmi inmeye başladığı için sıklıkla görülürmüş bu durum.
sporun iyileşme sürecinde olumlu etkileride oldu tabi yağsız bir vücuda sahip olduğum için dikişlerim kolay kaynadı
velasıl kelam kendimden yola çıkarak sizden şu dersi almanızı istiyorum. çok zorlamayın arkadaşlar oluruna bırakın..!
"kazandığınız her şey, bir gün kaybedeceğiniz şeylerden yalnızca biridir" demiş palahnuik amcam. steroid kür peşinde koşmayın hayatta vücudunuzdan daha önemli şeyler var bunu unutmayın !
