• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Salvador

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Salvador
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
he he he :D arkadaslar lutfen bıraz cıddı olalım 3 senedır bu sporu yapıyor salvador arkadasımız ve hıc bır madde almamıs :lol: ben bu sporda babama bıle guvenmem benım burda ızmırde de bır arkadasım var kolları 50 ve hard defınasyon ama sorsan 1 adet bıle amıno yutmamıs he he he he he bır de hıc sevmedıgım olayda yok ben hıc bırsey kullanmadım ve cok zararlı o ılaclar ben asla kullanmam ama yaptıgı kurlerı bır allah bırde kendısı bılıyor
 
musty2 dedi:
he he he :D arkadaslar lutfen bıraz cıddı olalım 3 senedır bu sporu yapıyor salvador arkadasımız ve hıc bır madde almamıs :lol: ben bu sporda babama bıle guvenmem benım burda ızmırde de bır arkadasım var kolları 50 ve hard defınasyon ama sorsan 1 adet bıle amıno yutmamıs he he he he he bır de hıc sevmedıgım olayda yok ben hıc bırsey kullanmadım ve cok zararlı o ılaclar ben asla kullanmam ama yaptıgı kurlerı bır allah bırde kendısı bılıyor
Genişletmek için tıkla...

Arkadaşım beni tanımadığın için yorum yapıyorsun ciddiyet falan...

Sizi inandırmak zorunda da değilim açıkçası ben kısa süreli bir irileşme için kendi sağlığımı tehlikeye atmam lütfen başkaları alınmasın kür neden yapılır anlamam yarışma içinse maddi olarak bir getirisi yok görüntü içinse bence aptallık çünki kürle yapılan kas zaten o kişinin değildir kürü bırakınca eski haline döneceği için ve bir bakarsın o paralar uçmuş gitmiş peki elinizde kalan ne sağlığınızı bozdunuz hemde kendi paranızla.

Daha manrıklı bir açıklaması olmadığını düşünüyorum...
 
salvador maşallah derim ve evet isteyen olursa beslenme programını yazacağını belirtmişsin evet isteriz yaz bakalım ve 3 senede kür yapmadan çok iyi supplametntemi kullanmadın yanlış anlama ama inanmak gerçekten zor gerçekten saygılar
 
bigbody saygi sinirlarini zorlama
 
hsd dedi:
salvador maşallah derim ve evet isteyen olursa beslenme programını yazacağını belirtmişsin evet isteriz yaz bakalım ve 3 senede kür yapmadan çok iyi supplametntemi kullanmadın yanlış anlama ama inanmak gerçekten zor gerçekten saygılar
Genişletmek için tıkla...

Özellikle bu güzel yorumun için teşekkür ederim.

ilk olarak beslenmemde genel olarak dikkat ettiğim noktaları yazayım:

Uzak durduğum besin ve besin öğeleri:

İçinde yapay şeker olan her türlü gıda,hayvansal yağlar,unlu mağmuller,aşırı tuzlu besinler,aburcuburlar.

Her öğünümde aldığım besinler ve dikkat ettiğim noktalar:

Protein-Karbonhidrat-Vitamin bu üç gurubu mutlaka birlikte alırım ve kendi aralarında abartmam.

Sabah kahvaltıma çok dikkat ederim en iyi öğünümdür.

Günde 6 öğün yemek yerim.

Teker teker yediklerimi yazma gereği duymadım.


Bu arada supplamentin ne olduğunu inanın bir ay önce öğrendim. :)
 
Arkadaşlar bir çok üye var bu kadar mı yorum yapabiliyorsunuz. :?

Eleştiriye açık olmasak bu foruma resimlerimizi eklemezdik. 8)

Lütfen konulara göz atan arkadaşlar yorumlarını esirgemesin. :)

Saygılar...
 
arkadaşlar %100 doğal bir vücut emin olabilrsiniz ve şu anki hali mükemmel yeni resimlerini keşke koysa da herkes daha ii yorumlar yapabilir...Biri epilasyon yaptırsan ii olur demiş.. Oda olur yarışmalar devam etsin yarışmaya girerken aldırır heralde..Öle girmez yarışmaya üzülme.... Bide bişy duydum acaba doğruluğunu daha ii bilen biri varsa açıklayabilir mi?Kıllar kas gelişimini olumsuz yönde etkiliyormuş yani gelişmesini yavaşlatıyormuş. Proteinle beslendikleri için bilgisi olanların paylaşmasını istiyorum...
 
pit-bul dedi:
kur yapmak neden aptalik oluyor bunu bana söyliye bilirmisin ???????
Genişletmek için tıkla...

Aptallık kelimesini kullanmamın sebebi:

Dedim ki: Sadece amaç iri görünmekse aptallık.

Neden mi: Kürü yaptınız sonuç istenilen kas kütlesine yani görüntüye ulaştınız fakat bunun sonucunda neler kaybedeilir düşünürsek anlarız.

Kayıplar:

-Sağlığımızı ciddi anlamda tehlikeye atmak ve bir çok yan etki ile karşı karşıya gelmek.

-Eğer maddi durumunuz çok iyi ise ben havaya harcar gibi kür yapabilirim derseniz birşey diyemem çünki büyük miktarlat söz konusu birde ne var kürü bırakınca bir baktınız eski halinize dönmüşsünüz nereye gitti o paralar. :)

-Geriye kalan ne peki sağlığınızı ve vicut dengenizi bozdunuz.

Siz ne dersiniz bilemem, bana mantıklı gelmiyor fakat aptallık kelimesini de düzeltmek istiyorum kişisel bir tercih diyelim.

Saygılar...
 
arkadaşlar eğer sağlık sizin için önemli deilse kür yapın rahat rahat...Bana saçma bişey geliyor nasıl sigara içenler kendi paralarıyla ciğerlerine zarar veriyorlarsa kür yapanlarda kendi paralarıyla kendilerine zarar veriyorlar.
 
ultraukala dedi:
arkadaşlar eğer sağlık sizin için önemli deilse kür yapın rahat rahat...Bana saçma bişey geliyor nasıl sigara içenler kendi paralarıyla ciğerlerine zarar veriyorlarsa kür yapanlarda kendi paralarıyla kendilerine zarar veriyorlar.
Genişletmek için tıkla...

Bunu uzatmanin anlami yok bence kapatalim bu konuyu arkadaslar. Kendi saglimiz nede olsa. Tabikide uyarmakta fayda var, yanliz bilgili iseniz ne ile sonuclandirilabilindiginin farkinda iseniz, kendi bileceginiz istir. Ben sigara iciyorum, ve zararli oldugunu biliyorum. Haa diyorsanizki ilaclarin yan etkilerini bilmiyor ozaman ayri bir konu.
 
Despo dedi:
ultraukala dedi:
arkadaşlar eğer sağlık sizin için önemli deilse kür yapın rahat rahat...Bana saçma bişey geliyor nasıl sigara içenler kendi paralarıyla ciğerlerine zarar veriyorlarsa kür yapanlarda kendi paralarıyla kendilerine zarar veriyorlar.
Genişletmek için tıkla...

Bunu uzatmanin anlami yok bence kapatalim bu konuyu arkadaslar. Kendi saglimiz nede olsa. Tabikide uyarmakta fayda var, yanliz bilgili iseniz ne ile sonuclandirilabilindiginin farkinda iseniz, kendi bileceginiz istir. Ben sigara iciyorum, ve zararli oldugunu biliyorum. Haa diyorsanizki ilaclarin yan etkilerini bilmiyor ozaman ayri bir konu.
Genişletmek için tıkla...
konu kapanmıştır ok....
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı