Benimde kalbimde sıkışmalar gibi oluyordu.ama çok gaz vardı bende.ve hep yemekten sonra oluyordu.ekg kan tahlili. Verdim dinledi doktor.herşey çok şükür iiy çıktı.meğersem gaz ve aşırı yemek yemek bir acı yapıyor ve ben bunu kalp zannediyormuşum.çok geçmiş olsun
Çok teşekkürler size ve herkese de geçmiş olsun. Mide kalp ile direk ilişkidedir. Sizin belki -ve şükür ki- kalp ile ilgili bir durum değil ancak midedeki sıkıntıları kalbine yansıyan çok insan var. Sanıyorum ben de onlardan biriyim. Yemeklerden sonra bazen çarpıntı, sıkıntı, ekstra atımlar, yanmalar hissediyorum. En yakın zamanda mide ile ilgili de düzgün kontrolden geçmem lazım.
Üzüldüm duyduguma.çok geçmiş olsun.umarım herşey dilediğiniz gibi olur.şuan spor yapıyormusunuz?
Teşekkürler, olacak bir şekilde. 2014'ten sonra salon hayatım bitti aslında. Ara ara evde dumbell mekik şınav kürleri yaptım her kas grubum için ancak çok büyük ağırlıklarla değil elbette. Tempolu ve inişli çıkışlı yürüyüşlere ise bir dönem ara versem de hala devam ediyorum. Hemen her gün yürüyorum. Yani aslında salmış değilim kendimi. Fitliğimi biraz korudum ama İbo'nun yalnızım dostalarım parçasındaki "o eski halimden eser yok şimdi" sözlerini mırıldansam sırıtmayacak kıvamdayım aynı zamanda
)) ) çevrenizde normal arkadaş sayısını arttırın veya olanlarla daha sık iletişim kurun, neyle uğraşıyorsanız ara verin veya zevkli hale getirmeye çalışın farklı aktivitelere yönelin, geleceğe yönelik planlar yapmak güzel bir şey fakat bunu ''sanırım başaramayacağım'' diye düşünüp takıntı haline getirmeyin, başkalarının yaptığı şeyleri ''ulan ben nedenöyle olamıyorum'' diye kafanızda yer ettirip moral bozmayın ))
yeter artık yoruldum gerisi size kalmış ...
beyler bu kalp çarpıntısı spor yapan herkeste olan şeyler örneğin ben antreman öncesi içtiğim zamanlarda gece çarpıntıdan zor uykuya dalıyorum veya ağır spor yaptığım zamanlarda veya ağır yemek yediğim zamanlar gene çarpıntı yaşıyorum (mide yemeği sindirirken ekstra efor sarfeder) bunu normal insanların hepsi yaşar sizin ekstra olarak yaşamanıza sebep olan şey moral bozukluğu ve huzursuzluğu bunlarla ilişkilendirip kendinizde bir şeyler var olduğunu sanmanız ve bunu psikolojik soruna çevirmeniz kısacası vücuttaki olağan değişimleri kendi kafanıza göre yorumlayıp ''ulan kesin bende bir şey var'' diye kuruntu yapıyorsunuz.
Normalde benim umurumda olmaz insanlara akıl vermeyi sevmem bugün öylesine içimden geldi belki hayır duanızı alırım diye yazmak istedim
Kafanıza çok takmayın, kendinize kız arkadaş edinmeye çalışın(biliyorum çoğunuzun problemi bu
Bugün bu yazıyla çok sevap point kazandığımı düşünüyorum
Üniversitede bununla ilgili seminerlere katılmıştım ve kişisel düşüncem;
Aslında bunu hayat felsefesi yapmamız gerek diye düşünüyorum. Bir kişide hastalık olsun olmasın bence sizin söylediklerini uygulaması lazım. Düşündüğümüzde sağlık en değerli hazinedir. Gerçekten de dünyanın en zengini de olsanız başa çıkamayacağınız hastalığın sayısı haddinden fazladır. Vücudumuzu, sağlımığızı sevmeliyiz.
kardeş, bir çözüm ve ilerleme kat ettiysen beni de aydınlat. 5-6 aydır aynı dertten muzdaribim. 10 yıldır ağırlık çalışıyorum. ekstrasistol ızdırabımı/ hikayemi dinlemek istersen de yazarım.[DOUBLEPOST=1590528019][/DOUBLEPOST]Güncelleme:
Arkadaşlar belki merak edip faydalanmak isteyenler olur diye bir güncelleme yapıyorum; birkaç gündür bir problem yaşamıyordum ancak bugün sporda 15 dakika hızlı tempo yürüyüş üzerine 15 dakika yavaş tempo koşu (8-9 km\s) ile kalp atışlarımı 160' a kadar çıkardım. Kalbimi gözlemleyerek bir nevi kendi efor testimi yaptım. Bu sürede hiçbir problem, sıkıntı yaşamadım, ta ki kademe kademe hızı düşürüene dek. Bahsettiğim 1 saniyelik sıkışma yine oldu ve aralıklarla bir iki kez daha devam etti. Bu sırada bir yandan da elimle kalbimi dinliyordum ve farkettim ki bu sıkışma hissi olduğu sırada kalbim normal düzeninde atmakta iken 1 saniye kadar gecikiyor ve sonra hızlı hızlı atmadığı süreyi tamamlıyor. Yani Ventriküler ekstrasistol denilen kalp ekstra atımı sanırım benim problemim. Ve genelde ya efor sonrası dinlenmeye geçerken ya da ani heyecan vs gibi kalp atışlarımın hızlanıp yavaşladığı sıralarda oluyor bu. Muhtemelen kendi içinde elektriksel bir anlaşmazlık yaşıyor.
psikolog nasıl çözdü, aydınlatırsan. çünkü bende de 5-6 aydır başladı. depresyona sürükleyip aylarca uyku uyutmadı bu ekstra illeti. 40 yaşıma girdim yeni. doktorlardan bir teşhis gelmedi şu ana kadar. takıntılı, özentili, mükemmeliyetçi, çabuk parlayan öfkeli bir yapım var..bunlar mı şimdi sebebi ve nasıl emin olabilirim. 20 yıldır spor, 10 yıldır da halterle uğraşıyorum düzenli şeklide[DOUBLEPOST=1590528264][/DOUBLEPOST]Öncelikle geçmiş olsun. Bahsettiğiniz sıkıntı hakkında biraz bilgilerim var. Yakın arkadaşım da vardı. Bazen ciddileşebiliyor bazen ise unutulabiliyor.Katater ablasyon tedavisi ile halledilebiliyor.Bu sorunun benzeride bende var ama bende ki tekleme tarzında o an bir adet ek atım yapıyordu. Özellikle dinlenme sırasında. Kardiyologa gittğimde Mitral kapak gömülmesi olduğunu çok önemli birşey olmayıp sadece böyle rahatsız ettğini söyledi.Ben buna pek inanmadım çünkü 19 yaşıma kadar niye olmadı diye bu işin peşine düştüm aylarca tabiri caizse çile çektim. Kendi kendime büyüttüm.Teklemelerim inanılmaz arttı.En sonunda bir pskologa göründüm ve tedaviye başladı.O günden bu güne şükürler olsun hiçbir şey yok.Yani demek istediğim bu ek atımların birçok sebebi olabiliyor.Kapak hastaklarından tut en basiti demir eksikliğine kadar
sporu ekstrasistol yüzünden mi bıraktın. doktor tavsiyesi mi. bende sporda daha çok oluyor ve çok endişelendiriyor beni. ne yapacam anlamadım[DOUBLEPOST=1590528724][/DOUBLEPOST]Teşekkürler, olacak bir şekilde. 2014'ten sonra salon hayatım bitti aslında. Ara ara evde dumbell mekik şınav kürleri yaptım her kas grubum için ancak çok büyük ağırlıklarla değil elbette. Tempolu ve inişli çıkışlı yürüyüşlere ise bir dönem ara versem de hala devam ediyorum. Hemen her gün yürüyorum. Yani aslında salmış değilim kendimi. Fitliğimi biraz korudum ama İbo'nun yalnızım dostalarım parçasındaki "o eski halimden eser yok şimdi" sözlerini mırıldansam sırıtmayacak kıvamdayım aynı zamanda
ben de çabuk parlayan, öfkeli bir o kadar da duygusal biriyim. ekstrasistol ile 40a ayak bastığım bu aydan 6 ay önce tanıştım. o günden beridir, bugün hiç olmadı, yuppi, bu gün çok oldu öldüm bittim, kurtulamayacağım yapıyorum. hatta çözüme yardımcı olur diye gün gün takvimini tutmaya başladım. ilk başladığında öyle bir depresyona girdim ki bir iki ay anca uyku ilaçlarıyla uyudum. yatak korkusu oluştu. yatakta panikler, nefes sıkışmaları yaşadım. şükür bunlar geçti ve uyku düzeldi ama gittiğim doktorlar fiziksel bir şey koymadılar ortaya. azalmıştı bayağı, şu karantinada bu defa zirve yaparak geri döndü. şaşkın ve muzdaribim