Sizce savunma sporu olarak neyi seçmeliyim? Yani sokakta 2-3 kişiye karşı bile kendimi savunabileceğim spor nedir? Ne kadar sürede kendimi savunur hale gelirim? Bunun eğitimi ne şekilde yapılıyor?
Kim istemez ki haklı olduğu bir durumda kendini böyle savunabilmeyi;
https://www.youtube.com/watch?v=tddJURgLOAQ
Kim istemez ki haklı olduğu bir durumda kendini böyle savunabilmeyi;
https://www.youtube.com/watch?v=tddJURgLOAQ