sigara bırakımı sonrası kilo alma

herkese merhaba

bir süredir sigarayı bırakmaya çalışıyorum. ancak daha fazla kilo alırım korkusuyla bir türlü bırakamıyorum. spora tekrar başlayacağım. sigarayı nasıl bırakabilirim?
 
Back
Yukarı