Viomann
Üye
Yasim 16 ve suanda bulktyim.Yag oranimin yuzde 16-17 civari tahmin ediyorum.
Olculerim su sekilde:
Gogus 105 Calf 40
Boy 1.75 Bel 86
Kilo 80 Kol 37
Omuz 122 Bacak 54
Ancak karnim yaglanmaya basladi ve beni rahatsiz ediyor ve bende diyete girip vucudumu fitlestirmek ve karin kaslarimi gormek istiyorum.Yasima gore hacimliyim ancak yeteri buyuklukte de bulmuyorum kendimi ama dogal vucut gelistirme bu.Sizce diyete girip Vucudumu fitlestirmeli miyim?Istek halinda fotograf atabilirim karin kaslarimi sikinca sadece uygun isiklandirmada hafiften 4 tanesi gozukuyor o kadar.
Olculerim su sekilde:
Gogus 105 Calf 40
Boy 1.75 Bel 86
Kilo 80 Kol 37
Omuz 122 Bacak 54
Ancak karnim yaglanmaya basladi ve beni rahatsiz ediyor ve bende diyete girip vucudumu fitlestirmek ve karin kaslarimi gormek istiyorum.Yasima gore hacimliyim ancak yeteri buyuklukte de bulmuyorum kendimi ama dogal vucut gelistirme bu.Sizce diyete girip Vucudumu fitlestirmeli miyim?Istek halinda fotograf atabilirim karin kaslarimi sikinca sadece uygun isiklandirmada hafiften 4 tanesi gozukuyor o kadar.