Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sizce cardio çalışmamı koşu bandındamı yoksa hoca eşliğinde spinning dersinde mi yapmam yağ yakımımı daha çok hızlandıracaktır. Spinning dersi daha bir mantıklı geliyor bana ayakta depar şeklinde pedal çeviriyoruz sonuçta invertal cardio ya daha yakınmış gibi geliyor sizce?
