Arkadaşlar 18 yaşındayım geçen seneye kadar kilo vardı mayıs ayında 97 kilodan 82 kiloya düştüm ve yaz falan girdi araya bıraktım sporu.Aralık ayından beri fitness center'a gidiyorum şuan kilom 84 boyum ise 1.86 yaşım 18.Geçen yağ ölçümüne gittim %12 yağ çıktı (Tanita diye bir alet var çıkıyorsun ölçüyor ne kadar doğru bilmiyorum diyetisyen ölçtü) göbek sarkıyor oda kilodan değil yağdan ama benim taktığım göğüslerim yardım bekliyorum
http://l1304.hizliresim.com/18/d/m0b1v.jpg
http://k1304.hizliresim.com/18/d/m0c7w.jpg
http://l1304.hizliresim.com/18/d/m0c8g.jpg
http://l1304.hizliresim.com/18/d/m0b1v.jpg
http://k1304.hizliresim.com/18/d/m0c7w.jpg
http://l1304.hizliresim.com/18/d/m0c8g.jpg
