Sizce olmalı mı ?

S

Sansar_fighter

Üye
Kilo vermek ve sıkılaşmak amacıyla haftada 3 gün kickboks ve 3 gün de 50 dk kardiyo + hafif ağırlıklarla (10-20kg) ile çok tekrar yapmak iyi midir ?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı