Skinny fat miyim yağlımıyım sarkma nasıl gider

[Recep14]

Öncelikle merhaba bundan 1 sene önce 110 kiloydum şu anda 65 kiloyum spora başlayalı 3 ay oluyor spora başladığımda 60 kiloydum
Sorularım bunlar boy 176
Vücudum skinny fat mı
Yağlımıyım
Sarkıklık benim tahminimce var ve nasıl geçer

 

[Furkan221635]

Evet skinny fat bir görüntü. Zamanla kas kütlenizi artırmanızla vücudunuz şekle girecektir.

 

[Recep14]

Evet skinny fat bir görüntü. Zamanla kas kütlenizi artırmanızla vücudunuz şekle girecektir.

Peki bu süreçte kilo almam gerekiyormu peki bu yağmı sarkmamı

 

[NeverEnough]

Peki bu süreçte kilo almam gerekiyormu peki bu yağmı sarkmamı

Hem sarkma hem de yağ. Spor yaptıkça ve düzenli bir şekilde kilonuz arttıkça normale dönecektir.