Arkadaslar bu baslığı açmamın sebebi yanlıs bilinen bir bilgiyi düzeltmek ben skolyozım yaklasık 8 derece ve bodye basladım 2aydır .cok teredütüm vardı acaba skolyozu ilerletirmi die fakat benim doktoru aradım özel bir hastanede profesor ortopedisyen .bana bodynin zarardan çok faydası olduğunu özellikle sırt kaslarını geliştirici hareketlerin skolyozum derecesini düşebiliyorsa düşürebildiğini söyledim.ayrıca dedim ağır hareket yapabilirmiyim diye çünkü kaslarımın gelişmesi önemli.oda çok ağır olmamak şartıyla hani squat ta felan kapasitenizi in üstnde kilo kaldırmamak sartıyla ( normal insanı bile sakatlar .) orta-ağır seviyedeki hareketleri yapabilirsin dedi .rahatladım bu sayede . Kafanıza takmayın aşırı zorlamadıkça sıkıntı olmaz
