Skolyoz varmi

[Mfk36]

2 aydır ant yapmıyorum formum berbat iyi olduğu zaman before after yapcam diye foto çekildim ama vücudum yamuk olduğunu gordum. Sizce skolyoz var mı bel fıtığı ile uğraşıyorum şuan bide skolyoz olsa tadindan yenmez

 

[Despa]

Küçük derecelerde var gibi gözüküyor hocam.

 

[Karnitin]

Yan durman lazım. Karın öne kalça geriye normalden fazla gidiyorsa skolyozsundur.

 

[Lie]

Yan durman lazım. Karın öne kalça geriye normalden fazla gidiyorsa skolyozsundur.

Lordoz ile skolyozu karistirmissin. Dediğin olay anterior pelvic tilt yani lordoz.