Herkese iyi günler. Yaklaşık 6 ay önce düşük dereceli -tam bilmiyorum ama max 15- bir skolyozum olduğuna dair teşhis konuldu. yaşım 17 boyum 175 ve güncel kilom 83 civarı .Öncesinde deadlift, sqaut, bench gibi egzersizleri sıklıkla ve doğru formda yapıyordum. Doğru formda ve kilolarda yaptığımı hocalar tarafından teyit ettiriyordum. yaklaşık 6-7 aydır spora gitmiyorum. Bu arada doktor da bu egzerssizlerden kaynaklı değil kemik büyümesi ve yapın ile alakalı dedi. Yüzmeye gitmemi önerdi. Eğer var ise forumda skolyozu olan ve spor yapan arkadaşlar bilgi almak isterim eski yazılarda çok rastlamadım. Spor yapmayı gerçekten çok seviyorum aynı zamanda üniversite sınavı da bu sene 6 ay falan kaldı tavsiyelere açığım.
SKOLYOZ VE SPOR
- Konuyu başlatan NARUTO1
- Başlangıç Tarihi
-
- Tags
- skolyoz skolyoz crossfit