Soğuk Algınlığı Geçirirken Antrenman

umut-

umut-

Üye
Soğuk Algınlığı Geçirirken Antrenmanlarıma devam etmiyorum ama iymim yapıyorum kötü mü yapıyorum bilmiyorum ....
 
iyi yapıyorsun o hastalıgı yenmenin tek bi caresi var sadece dinlenmek
dinlenmedigin sürece hastalık iyice sarpa sarar bronşit'te yakalanırsan bu sefer 2 hafta yataktan kalkman.
vitaminlerini al dinlen 3 güne ayağı kalkarsın.
 
Ben tam tersi dusuncedeyim sporda vucudu terleterek yani eskilerin yaptigi gibi hastaligi daha cabuk yendigimi düşünüyorum genelde spordan terli cikinca hasta oluyorum sporun getirdiginide spor goturur diye dusunuyorum.

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
tabikide terleyince hastalıgı atma gibi bi durum var bunu evde baddaniye yorgan alıpta yapılabilir.
sizin dediginiz gibi terli terli cıkmak hasta ettine göre o kişi terli terli gene cıkarsa gene hasta olacak.
 
Cevaplarınız için teşekkürler
bir de hastayken kası besleyebilirmiyim besleyemezmiyim bilmiyorum oda var
 
umut- dedi:
Cevaplarınız için teşekkürler
bir de hastayken kası besleyebilirmiyim besleyemezmiyim bilmiyorum oda var
Genişletmek için tıkla...
eğer dedigim gibi dinlenerek hastalıgını atlatmaya calışırsan kas kaybı filan yaşaman 3 günde 4 günde
ama hasta hasta antreman yaparsan iyice vucudu yorarsın kas kaybı yaşarsın.
 
Exacting51 dedi:
tabikide terleyince hastalıgı atma gibi bi durum var bunu evde baddaniye yorgan alıpta yapılabilir.
sizin dediginiz gibi terli terli cıkmak hasta ettine göre o kişi terli terli gene cıkarsa gene hasta olacak.
Genişletmek için tıkla...
Spor salonunda dus varsa herhangi bir sıkıntı oluyucagini dusunuyorum

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Hastayim. Suan salona sauna-hamam yapmaya gidiyorum. Uzerine bi portakal suyu,yarina biseyim kalmaz insallah :)

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Eger hastsligin terlemeyle gececekkadar basit seyretmiyorsa tartismasiz kesinlikle spordan uzak dur
Tecrubeyle sabittir hem daha cok hasta olabilirsin hemde sakatlanabilirsin
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı