Bir süredir vg ile uğraşan bir arkadaşımla spor salonuna gittik ilk gün kol ikinci gün göğüs çalıştık. İlk günün sonunda kollarımı açamamaya başladım. İkinci gün ise biraz daha iyiydi. Sonraki gün yorgunluktan gidemedim. Kolumun şiştiği falan baya belli oluyor ama bugün sol kolumda dirseğe daha yakın bir yerde bir şişlik olduğunu farkettim ve damarlarım gözükmüyor. Şu anda çok hafif bir yorgunluk var kollarımda ama şınav bile çekemiyorum. Ne olmuş olabilir lütfen yardım edin.
Son düzenleme:
