Merhaba 1hafta önce salona yazıldım, kardiyo egzersizleri yapıyorum şuanda ve spor esnasında 0.5 - 1lt kadar su tüketiyorum. Size sormak istediğim birçok sitede enerji içecekleri tarifleri verilmiş evde yapabileceğimiz, bunlar içersinde en sağlıklı olanı ve en kolay yapabileceğimiz hangisidir acaba?
Spor Esnasında Kullanabileceğim İçecekler
- Konuyu başlatan taka1
- Başlangıç Tarihi