Spor saloncuğuma öneri istiyorum

[Chevq]

Merhaba arkadaşlar evin bi katını spor salonu yapmaya karar verdim evde çalışmak için
yerler parke acaba ağırlık çalışırken zarar görür mü? özel bir malzeme tavisye eder misiniz?
şuan sadece bench press ver genel olarak serbest ağırlık çalışıcam zaten
+ olarak şunu şunu al diyebileceğiniz ne var mesela
aklımda koşu bandı var ama doğal ortamda koşmak varken pek alasım olmuyor.
Kum torbamıda bu odaya yerleştirmek istiyorum fakat tavanı delmek istemiyorum bina daha 1 senelik bile değil içim el vermiyor acaba alternatif ne yapabilirim.
ortamım bu şekilde:

 

[cmrds]

Yere kaplama yapman lazım. Squat rack, olimpik bar, bench sehpası, plak bunlar yeter hem fazla yer kaplamaz hem çok faydalı olur.

 

[afka9]

Yere kaplama yapman lazım. Squat rack, olimpik bar, bench sehpası, plak bunlar yeter hem fazla yer kaplamaz hem çok faydalı olur.

Olimpik bar ve setler aşırı pahalı. Onun yerine standart bar ve squat rack bence yeter. Yere tatami minderi de dosenebilir

 

[mehmet1414]

hocam mekan küçük bence bide parke olayı fln var sonra komşular vs

 

[Chevq]

Yere kaplama yapman lazım. Squat rack, olimpik bar, bench sehpası, plak bunlar yeter hem fazla yer kaplamaz hem çok faydalı olur.

fiyatlara baktımda baya pahalıymış evde amator çalışıcam hocam. yere kaplama ne önerirsiniz?

Olimpik bar ve setler aşırı pahalı. Onun yerine standart bar ve squat rack bence yeter. Yere tatami minderi de dosenebilir

tatami minderi aklıma yattı hocam

hocam mekan küçük bence bide parke olayı fln var sonra komşular vs

aslında o kadar küçük değil fotoyu çektiğim yerin arkasıda var kısaca tek kişinin çalışabileceği rahat bi yer.

 

[afka9]

Hocam normal set al olimpige para yetmez. Spor77 e bakin orada ucuza tatami minderleri var.

 

[Chevq]

Hocam normal set al olimpige para yetmez. Spor77 e bakin orada ucuza tatami minderleri var.

baya ucuzmuş hocam yarı yarıya nerdeyse not ettim siteyi teşekkür ediyorum

 

[afka9]

baya ucuzmuş hocam yarı yarıya nerdeyse not ettim siteyi teşekkür ediyorum

Onemli değil ben de baya araştırmıştim önceden.